銀髮族在家也能做，輕鬆動預防肌少症VCR

Name: 銀髮族在家也能做，輕鬆動預防肌少症VCR
Uploaded: 2023-05-24T04:00:00+08:00
Duration: 5 min 45 s
Description: 銀髮族在家也能做，輕鬆動預防肌少症VCR 1.動作一：坐到站 2.動作二：單腳坐到站 3.動作三：單腳平衡訓練 示範者：物理治療師陳曉謙

節目部-家庭兒少組 / 黃瑽寧

銀髮族在家也能做，輕鬆動預防肌少症VCR 1.動作一：坐到站 2.動作二：單腳坐到站 3.動作三：單腳平衡訓練示範者：物理治療師陳曉謙

影片上架日期： 2023年5月24日