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樂活運動正夯,除了泡湯之外,來到頭城可不容錯過陸海空三種運動-從北宜公路上方騎下坡單車,一路欣賞蘭陽平原美景;接著轉戰到南方澳豆腐岬的海面上,體驗既新潮又安全的立槳衝浪;想要體會鳥兒在空中飛翔的滋味,就跟著飛行教練從山坡上飛到外澳海灘吧!運動完需要美食來補充體力,當然也不容錯過大啖海鮮料理,看完這集就開始準備到頭城,體驗全方位的海陸空之旅囉! 宜蘭頭城北宜公路下坡車、南方澳豆腐岬立槳衝浪、外澳海灘飛行傘、網元漁坊、頭城長老教會
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