葉菜類挑選清洗收納
健康新煮流
台灣是水果王國,一年四季都能吃到各俱風味的果物,而水果經過正確仔細的方式清洗後,也能延長保鮮。 水果類挑選重點是,外觀完整、保有蒂頭的為佳,盡量以流水沖洗。修剪較粗硬、較長的蒂頭,避免碰傷其他水果。較熟的水果放在收納盒上層,優先食用。
葉菜類挑選清洗收納
生菜類挑選清洗收納
水果類挑選清洗收納
十字花科挑選清洗收納
根莖類挑選清洗收納
辛香料類挑選清洗收納
新鮮菇類、豆筴類挑選處理
芽菜類挑選處理、冰箱蔬果大匯集
豬肉挑選清洗收納
禽肉類挑選處理
雞肉挑選處理、椒麻脆皮雞排
牛羊肉 挑選清洗收納
肉類 挑選清洗收納 精華總整理
貝類 挑選清洗收納
頭足類 挑選清洗收納
蝦蟹類 挑選清洗收納
魚類 挑選清洗收納
海貨類 挑選管理清洗