銀髮族好體力─16穀米地瓜粥、薑爆豬肝淋菠菜
健康新煮流
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銀髮族好記性─雞蓉翡翠濃湯、香煎青衣魚、黃薑香茅茶
失智症最好的飲食方式就是地中海飲食，KC夫婦用深綠色蔬菜地瓜葉來打成泥作翡翠濃湯，清爽又健康，魚類也是優質蛋白質之一，香煎青衣魚做法簡單，少油不膩口，薑黃對於失智症也有治療的功效，這些少油鹽又健康的料理對於失智症治療或是預防都是很棒的選擇。
影片上架日期： 2016年11月7日
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