銀髮族好體力─16穀米地瓜粥、薑爆豬肝淋菠菜
健康新煮流
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銀髮族好氣管_西洋參燉牛肝菌湯、百合川貝燉蜜梨
只要是氣候變換或是冬季來臨，總會看到長輩們咳嗽或氣喘，如何在飲食上保養就是不可少的一環。KC夫婦對止咳的食材如西洋參、梨子、川貝等等做兩道燉煮的料理，不但口感佳，也能實際幫助長輩提升抵抗力、增加止咳化痰的食療功效。
影片上架日期： 2016年12月5日
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